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真正有效的近视防控方法有哪些?

  • 更新时间:2018-05-14 09:190xe80d
  • 编辑:大视界0xe831
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    近视可以说是我国的一种『国病』了,并展现出数量增长的趋势。在世界范围,据估计也有超过22%的人患有近视。高度近视对人的影响不仅仅是视物不清与需要佩戴眼镜,更是会提高多种疾病的患病几率,像白内障青光眼;或继发其他疾病,像视网膜脱离、近视性黄斑病变等。因此,科学的近视防控对于孩子们是非常重要的。那么基于循证医学,如今有这些近视防控的方法:

1.户外活动
    户外活动防控近视的原理暂不明确。但研究发现,每天保证2小时的户外活动时间,确实能降低近视的发病率。成本最低的阻止近视发生的方法没有之一,请把孩子们撵出门玩吧!
 
2.光学矫正
    现有的各种近视光学矫正方法,均已不仅仅是提升视力,更可以起到延缓近视发展的效果。
    角膜塑形镜,是个不错的选择!一种硬性的隐形眼镜,在夜间睡眠的时候佩戴,早上起床摘镜,可保证全天清晰视力的情况下控制近视的发展。
 
3.药物控制
    可以在医生的咨询下使用阿托品眼药水进行近视防控。该方法几乎是技术成熟度高、国内可获得的、最有效的近视防控方法。
    在各种浓度的眼药水中,推荐低浓度0.01%,该浓度下阿托品眼药水即有59%的有效性。0.01%低浓度阿托品有着最低的不良反应,最少的停药后反弹与更好的长期近视防控效果。
    可惜国内没有上市低浓度的阿托品眼药水,可能需要患者自己来配。建议在医生的指导下使用。
 
4.视觉训练
    现在很多医院、诊所、视光中心都有开展。大部分原理为通过增强大脑与视神经的调节,增加调节灵敏度,增加调节精确程度等。
 
5.多种干预组合
    由于各种近视防控的方法对于不同的人会有不同的效果。有些人在进行近视防控干预后仍有较高的近视增长速度。此时多种干预方法进行组合使用是一个很好的策略。譬如角膜塑形镜+0.01%阿托品眼药水,近视控制效果要优于仅使用角膜塑形镜。
 
对于不同患者的近视防控计划需要定制分析,所以在这里找到一个靠谱的近视防控机构、医生或视光医师是非常重要的呀。
    在知道这些大致的方法后,第一不踩雷,第二一定一定要找到专业进行近视防控的医疗机构!

文章来自深圳爱视眼科医院,转载请标明出处。

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